Mis vahe on südamlikkusel ja elava meditatsiooni kunstil?


Vastus 1:

K: Mis vahe on südamlikkusel ja elava meditatsiooni kunstil?

V: Mõlemad on oma tehnikast erinevad, kuid on sarnased selles mõttes, et mõlemad on vaimsuse kommertsversioonid.

Reaalne meditatsioon ei ole tehnika selleks, et plaanitud ajaks midagi konkreetsel viisil teha. Pigem on see teadlikkuse seisund, mille järgi terve päev elatakse hetkega, ilma mineviku piinade ja tuleviku ärevuseta.

Nii ei ole, et tuleb mediteerida.

Selle asemel tuleb meditatsioonis “elada”.